Poco conocidos hechos sobre pausas activas para manos.

Los ajustes ergonómicos: la pantalla debe estar a la distancia del auxilio y solo un poco por debajo del nivel de los ojos. De esta manera, se contribuye a reducir la tensión en el cuello y se evita exigir la mirada más de lo debido.Este control es consumado para aquellos que están mucho tiempo en posturas estáticas y necesitan un respiro acti

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